1ヶ月ではげるなんてある？急に禿げたときの原因と対処方法

急激に禿げたと感じた場合、考えられる原因は複数ありますが、

• つむじや生え際から特に禿げてきた
• 頭皮が透けてハゲに見えるときがある
• 抜け毛の状態が細くて短い毛が多い

という男性の方であれば、AGA（男性型脱毛症）が原因と考えられますので、早期のうちに薄毛専門のクリニックでAGA発症の判断をしていきましょう。

急にハゲたと感じている時点で、すでにAGAを発症している可能性が高いです。

またAGAは進行性の脱毛症のため、最悪の場合は治療効果が見込めなくるほどハゲてしまうことも。

本記事では１ヶ月ではげる原因と対策を解説しています。

1ヶ月でハゲたと感じている時点で、薄毛になっているサインです。

自分で感じたサインを見逃さず、今から対策を行っていきましょう。

急に禿げたときに考えられる5つの原因

1.円形脱毛症などの病気

• 髪の毛がゴソッと急に抜けた
• 一箇所だけが抜けている
• 頭皮に赤みなどのトラブルがある

など、あきらかに髪の毛の抜け方がおかしい場合は、円形脱毛症などの病気の可能性があります。早めに病院を受診をし医師からの診断を受けましょう。

2.ストレス

過度なストレスを感じると自立神経に乱れが生じ血行が悪くなります。頭皮の血行が悪くなると髪の成長に悪影響を及ぼします。

さらにストレスにより、ホルモンバランスが崩れることでも薄毛が進行する可能性があります。

すべてのストレスを回避することは難しいですが、気分をリフレッシュできる方法を見つけていきましょう。

3.過激なダイエット

過激な食事制限によるダイエットは、体だけでなく髪の毛も栄養不足に陥ります。髪に十分な栄養が行き渡らないと、髪を成長させることができず細くなり、簡単に抜け落ちてしまいます。

ダイエット中であっても、栄養バランスを考えて食事を摂っていきましょう。

4.勘違いと気にしすぎ

今までは気にしていなかった薄毛を、周りに指摘されたなどのキッカケから「ハゲている」と思い込みすぎている人も多いです。

髪の毛は平均で1日に100本抜けるとされています。単純に100本以内ならOKとは言えませんが、まずは自分の抜け毛の量を確認してみましょう。

抜け毛の量が少なく、以前から変わらなければ気にしすぎであることが多いです。薄毛の量に問題がなければ、セルフケアでの薄毛対策を行っていきましょう。

5.AGA（男性型脱毛症）を発症した

AGA（男性型脱毛症）を発症すると、髪が細くなり抜け毛の量が増えていきます。AGAは進行性なので、少しずつハゲていくパターンが多いですが、急激にハゲる場合もあります。

症状の出方は、

• 年齢
• 喫煙している人
• 脂っこい食事が好きな人
• 睡眠不足気味の人
• ストレスを感じている人
• 遺伝

などで違ってきます。

自分が急激にハゲた原因がAGAなのかを知ることが大事です。ですが、AGAの発症の基準に明確に決まりがなく自己判断では難しいのが現状です。

間違った判断をしては薄毛が進行する危険性がありますから、正確に判断するためにも薄毛専門の医師から判断してもらいましょう。

今ではオンラインから髪の相談ができるスマクリもありますので、まずは気楽に医師に自分の髪の状態を相談してください。

急に薄毛になったときにチェックすべきポイント

急にハゲたときは、自分の状態が異常であるのかをチェックしていきましょう。

頭皮の状態から病気であるかをチェック

上記の場合は、病気の可能性がありますので皮膚科など病院を受診しましょう。

抜け毛の状態からハゲかどうかをチェック

自分がハゲかどうかは、抜け毛の状態が細くて短くないかを確認してください。

細くて短い毛が抜けているのであれば、薄毛の症状により太く長く成長できずに抜けてしまっていると考えられハゲの傾向があると言えます。

さらに毛根の色が白っぽくなく、形も丸みがなく細い・いびつであれば、なお注意が必要です。毛根自体が栄養不足に陥り、髪に十分に栄養を運べていない可能性が高いです。

抜け毛の状態からハゲの傾向があるのならば、自分がAGAを発症していないかを判断していきましょう。

1ヶ月ではげる…と急に禿げたときの対策方法

1ヶ月で急にはげることは普通にありえます。ですが、原因は複数あるので自分がはげた理由を判断しないと適切な対策ができません。

あきらかに髪がごそっと抜けている、抜け毛の量が異常ならば病院を受診してください。そうでなければ、対策方法はAGAを発症しているのかどうかで変わってきます。

AGAでなければ育毛剤などのセルフケアで対策、AGAであればクリニックで治療を開始しましょう。

どんな対策を選ぶにしろ、何もしないで放置しているとハゲが進行する可能性は高いですので早期に行動を開始しましょう。

AGAでなければセルフケアで薄毛対策

急にはげた原因がAGAでなければ、セルフケアでの対策を行っていきましょう。

• 生活習慣の見直し
• シャンプーの変更
• 育毛剤の使用

が主な方法となります。

生活習慣の見直し

偏った食事や、睡眠不足など生活習慣の改善を行いましょう。

脂質の多い食事は皮脂を増やし抜け毛の原因となります。髪の成長に必要なホルモンは睡眠中に分泌されますので、最適でも6時間は寝るようにしましょう。

生活習慣が原因で薄毛となっている場合、改善しないと薄毛の進行は止まりません。まずは自分ができる範囲からでも、生活習慣を見直していってください。

シャンプーの変更

薬局などで売っている一般的なシャンプーだと洗浄力が高すぎるものが多いです。洗浄力が高すぎると汚れだけでなく、必要な皮脂まで洗い流し頭皮が乾燥してしまいます。

頭皮の乾燥が続くと抜け毛の原因ともなりますので、薄毛対策としては不向きと言えます。薄毛対策としてシャンプーを選ぶのなら、頭皮優しく保湿しながら洗浄できるアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

特にアミノ酸シャンプーの中でも育毛系シャンプーを選ぶと、より薄毛対策に繋がります。シャンプーを変更するだけですので、手軽に行える薄毛対策です。

しかし、シャンプーだけで完璧な薄毛対策ができるのではなく、あくまでも頭皮環境を整え、髪が育ちやすい土台作りができると考えてください。

育毛剤の使用

生活習慣の見直しやシャンプーの変更で髪が育つ環境が整えば、加えて育毛剤を使用することでより効果的に髪を育てることができます。

育毛剤は、

• フケや痒みを抑えるタイプ
• 頭皮環境を整えるタイプ
• 育毛に特化したタイプ

などに分かれています。

薄毛対策に使うのであれば、育毛に特化した育毛剤を選んで使っていきましょう。

AGAであればクリニックでの治療を開始

• 抜け毛の状態が細くて短い毛が多い
• つむじや生え際からハゲてきている
• 髪質が細くて柔らかく変化してきた

という男性の方であれば、すでにAGA（男性型脱毛症）を発症している可能性がありますので、早期のうちに薄毛専門のクリニックでAGA発症の有無を判断していきましょう。

例えば、AGAスマクリでは、オンラインから髪の相談ができ、初月は無料で治療も行えます。

1ヶ月で急激にハゲたのではなく実は少しづつハゲが進行しており、ふとしたことがキッカケでハゲに気がついた人も多いです。

勘違いですまし放置していると、最悪の場合、薄毛対策の効果も見込めなくなるほどハゲは進んでしまいます。

早期のうちにAGAの対策をするメリットとしては、

• 早期に対策を開始するほど効果も発揮されやすい
• 医学的根拠のある治療を受けられる
• 自分の症状に合わせたAGA治療ができる

などがあります。AGAは進行性の脱毛症ですので、セルフケアではハゲ症状の改善はできません。

ですので、あなたが

• 最近になって急にハゲてきた
• 頭皮も透けてハゲに見えるときがある
• でも、ハゲたくない

と悩んでいるのであれば、ハゲを進行させないためにも早々に薄毛対策に動きだしていきましょう。

まずは薄毛専門のクリニックの医師に、自分の髪の状態を確認することから始めてください。

※まずは自分がAGAであるかの確認から始めましょう

急に禿げた原因を知ることで有効な対策ができる

1ヶ月で急にはげる原因や急激に禿げる原因は複数あります。明らかに病気の可能性が高いのなら、早めに皮膚科なりを受診しましょう。

病気ではないとはいえ「1ヶ月でハゲた」と感じたのは、自分の髪に何かしらの変化を感じたからでしょう。まだ大丈夫と何もしないでいると、ある時気がついたら本当にハゲていたという状態にもなりかねません。

はげた原因がAGAであるかどうかで行うべき対策も変わってきます。病気の可能性がなく、AGAも発症していないのであれば、まずは育毛剤などでセルフケアを開始しましょう。

AGAであれば育毛剤などのセルフケアでは改善は難しく、クリニックで治療を開始しないと薄毛は進行していきます。

自分にあった薄毛対策をおこなうためにも、まずは自分がAGAであるかどうかを適切に判断していってください。