60歳で髪の毛が細くなり、はえぎわが剥げてきた。60代から薄毛の対策

60歳で髪の毛が細くなりはえぎわから剥げてきたときの理由、60歳からでも可能な薄毛対策などを解説しています。

60歳で髪の毛が細くなり、はえぎわが剥げてきた理由

60歳で髪の毛が細くなり生え際が剥げてきたときに考えられる原因は複数あります。

長年の生活習慣の蓄積

60歳の年齢ともなれば、長年の生活習慣の影響が体にも出やすくなっています。

忙しく働いていたときの睡眠不足、偏った食事内容、運動不足などが積み重なり、代謝が落ちて毛の成長にも悪影響がでてきます。

「60歳から生活習慣を見直しても・・・」と思うかもしれませんが、長年の生活習慣を改善させることで、根本的な薄毛の原因部分へのアプローチが可能です。

また、生活習慣を改善させることは毛だけに影響があるのではなく、体全体にも良い影響を与えます。

60代ともなると、その他の病気も罹りやすくなりますので、健康でいるためにも生活習慣は見直していきましょう。

加齢によるもの

歳を重ねるごとに髪は細くなっていきます。

細い髪は簡単刺激でも抜けやすくなるため、年齢が上がるにつれハゲやすくなっていきます。

AGA（男性型脱毛症）の発症

50代以降の年齢では、薄毛に悩んでいる人の約40％以上の人がAGAを発症しているとされています。

年齢が上がるにつれて、AGAの発症率も上がりますので、60歳で髪が細くなり生え際から剥げてきているのであれば、AGA（男性型脱毛症）の発症の可能性が高いです。

また、AGAは生え際から薄毛の症状がでやすい特徴もありますので、生え際から剥げてきたと感じているのであれば、なおAGAの確率が高いです。

60歳からでも可能な薄毛対策

60歳から薄毛対策を開始しても遅すぎることはなく、効果のある対策も多いです。

しかし、60代の年齢は決して若いわけではありませんので、年齢を考慮した対策を行わないと、薄毛の改善の効果も薄くなり、副作用などの影響も及ぼしてしまいます。

60歳だからこそ生活習慣の見直しが大事

60歳とものなると、長年の習慣になっている食生活などを改善することも億劫になってしまいがちです。

しかし、生活習慣を見直さなければ、根本的な薄毛の原因が残ったままとなるため、育毛剤などで薄毛対策をしたとしても効果は薄くなってしまいます。

まずは食生活や睡眠時間などを見直して改善していきましょう。

全ての生活面を改善させることは難しいですが、できる点からでも始めていきましょう。

育毛剤で毛を守る

育毛剤には、髪を育てることで抜け毛の予防・発毛促進、さらには血行促進の効果がありますので、薄毛対策としては最適なアイテムとなります。

育毛剤には種類がありますので、薄毛対策として使うのであれば、育毛や発毛促進に特化した育毛剤を選んでください。

ただし、60歳ともなるとヘアサイクルも遅くなっていると考えられますので、若い人と比べると効果は遅くなるといえます。

育毛剤で大事なポイントは継続しての使用ですから、効果を感じないからといってケアを怠ると、育毛の効果は感じないでしょう。

最低でも6ヶ月～1年は継続して育毛剤でケアをして、生え際の髪の状態を見ていってください。

セルフケアは髪を生やすのが目的ではなく、髪の毛を丈夫に育てて抜け毛を予防する・髪を生やす頭皮環境を整えるものと理解してケアしていきましょう。

年齢的にも治療はクリニックでする

AGAを発症しているのであれば、育毛剤などのセルフケアでは薄毛の症状の改善はできずに症状は進行していきます。

しかし、AGAは治療を開始すれば症状の改善が見込め、薄毛への効果も高いです。

年齢を考慮した治療

60歳でもAGAの治療は可能で、遅すぎることもありませんが、年齢を考慮した治療を行う必要はあります。

AGAの治療は薬を用いますので、体への影響を考えなければ、副作用などの影響を受けてしまいます。

AGAの薬は、個人輸入などのサイトからも購入できますが、副作用などの問題が生じたときには自己責任となってしまいます。

60歳ともなると、髪の毛だけでなく循環器系など他の疾患を抱えている人も多いため、勝手な判断で薬を飲むと、どんな影響がでるかは不明です。

体への影響も考えても、AGAの治療は必ず専門の医師の診断を受けて行いましょう。

専門のクリニックでは、年齢を考慮した治療の提案をしてくれ、万が一副作用などの問題が起こっても、医師が対応してくれます。

また、副作用の少ない薄毛治療もありますので、まずはクリニックで相談することから始めていきましょう。

※年齢でハゲを受け入れられる人は確認する必要はありません

60歳で髪が細くなり生え際から剥げてきたときのまとめ

60歳で髪が細くなり生え際から剥げる理由としては、

• 長年の生活習慣の蓄積
• 加齢によるもの
• AGA（男性型脱毛症）の発症

などの理由があります。

薄毛対策としては、生活習慣の見直し・育毛剤でのセルフケア・クリニックでの治療があり、60歳からでも決して遅すぎることはありません。

ですが、60歳の年齢を考えると薄毛の効果を感じるまでには時間もかかることは覚悟しておきましょう。

また、AGAの改善のために薬を用いるときは、体への影響も考えて必ず専門のクリニックで行うようにしてください。