- シャワーをしたときに頭皮が見える
- お風呂上がりの鏡に映る自分はどう見てもハゲ
- でも、ハゲたくない
という方であれば、ハゲの症状を進行させないためにも、AGAクリニックで自分の髪の状態を確認してもらいましょう。
例えばAGAクリニックのスマクリでは、オンラインから自分の髪の状態を相談できます。
シャワーで頭皮が見える状態は以前よりも髪が細く変化した・抜け毛が増えた結果であり、すでにAGAを発症している可能性が高いためです。
- セルフケアとは違い医学的根拠のある治療が受けられる
- ハゲは早期にケアするほど症状を改善しやすい
- 自分の症状に合わせた太く・抜けない髪にするAGA治療ができる
などのメリットがあります。ですので、あなたが
- シャワー後の頭皮が見えてハゲになりそうで不安
- 抜け毛の量が増えてきたと感じている
- 確実に効果のある育毛ケアを始めたい
と悩んでいるのなら、早めに専門の医師に相談をしAGAの発症の判断を行い、ハゲ症状の改善に努めていきましょう。
AGAは進行性の脱毛症ですので、早期にケアを開始しないと治療開始が遅れた分だけ症状が進行し、いずれは普段のときから頭皮が見えてしまうほどハゲの症状が進んでしまいます。
髪が濡れて頭皮が見えるサインに気がついた今が、薄毛対策を開始する時期です。
※頭皮が見えても気にならないなら相談する必要はありません
シャワーをして頭皮が見えるのはハゲてきてる証拠？！
髪が濡れて頭皮が見えるときは、心配する必要がない場合とハゲになっている場合の両方のパターンが考えられます。
もともと髪が濡れると頭皮が見えていた場合は心配なし
髪が濡れると、髪の毛同士がくっつき束になります。髪の毛の束と束の間に隙間ができるため濡れると地肌が目立ちます。
以前から、シャワー後に頭皮が見えていたのなら、過度に心配する必要はありません。もともとの髪の量や髪の細さから、頭皮が見えていたと考えられるためです。
髪を短く切った直後も心配なし
髪を切って短くなった直後も頭皮が目立ちますので、カットした直後に頭皮が目立ち始めたらのなら気にする必要はありません。髪が伸びれば頭皮も目立たなくなっていきます。
以前から頭皮が見えていたけど、どうなのかな？といったレベルではあれば、ハゲの心配をする必要はありません。
最近になり風呂上がりに頭皮が見えるようになった場合
以前は気にならなかったのに、最近になって髪を濡らすと頭皮が見えるようになってきたのなら、薄毛の傾向であると言えます。
薄毛の症状により髪の毛が以前よりも細くなったことで、濡れて束になる大きさが変わり頭皮が目立ってきたと考えられます。
髪が細くなっただけでなく、抜け毛も増え、髪の量自体が少なくなっている可能性も否定はできません。
抜け毛の状態から更にチェック
シャワー後に地肌が目立ち薄毛の傾向を感じたのなら、自分の抜け毛の状態が細く短いものが多くないかをチェックしてみましょう。
抜け毛が細くて短い毛であれば、本来ならば太く長く成長する毛が成長する前に抜けてしまっているため、薄毛の傾向が高いと言えます。
特に男性であれば、AGAを発症している可能性もあります。
抜け毛などの状態から自分がAGAである可能性を感じたのなら、一度AGAクリニックなどで専門の医師から判断してもらいましょう。
風呂上がりに薄毛になる原因
生活習慣の乱れ
脂質の多い食事・暴飲暴食・喫煙・睡眠不足・運動不足などの生活習慣は、抜け毛や薄毛の原因となります。例えば、十分な睡眠が取れていないと、髪の成長ホルモンの分泌が悪くなり髪が十分に成長できません。
生活習慣だけでハゲになるとは考えにくいですが、薄毛進行のスピードを早めることには繋がります。
加齢によるもの
男性であれば20代から、女性であれば30代後半から髪は細くなる傾向があります。
歳を取るにつれ血管も老化していき、若いときほど髪に栄養を運べなくなるため髪は細くなっていきます。また加齢に伴いヘアサイクルが乱れがちになることで、髪の成長期間が短くなることも原因の1つです。
薄毛対策をしないと、髪はどんどん細くなっていきます。
AGA（男性型脱毛症）の発症
AGA（男性型脱毛症）の症状の1つに髪が細くなることがあります。髪が細くなると簡単が刺激でも毛は抜け落ちてしまいます。
思春期以降ならばAGAを発症する可能性はあり、年齢が上がるど発症率は高くなっていきます。
シャワー時に頭皮が見える以外に、枕に抜け毛が10本を超えてつく場合など薄毛の傾向を感じているのであれば、早期に対策を開始しましょう。
AGAは脱毛症の一種ですから、セルフケアなどでは自然治癒することはなく治療を開始しないとハゲは進行していきます。
風呂上がりにハゲる人がすべき対策
対策方法としては
- 生活面の見直し
- セルフケア
- 薬での治療
があります。
お風呂上がりなどで薄毛の傾向を感じ始めたのなら、薄毛対策を開始していきましょう。シャワーをしても頭皮が目立たなくなれば、心配せずにプールにも温泉にも行け彼女との時間も満喫することができるようになります。
どんなハゲでも基本は生活面の見直しから
食事内容や睡眠時間、運動、喫煙、ストレスの緩和などは、どのタイプのハゲであっても共通する対策方法になります。
生活面の改善を行わないと、ハゲの原因を自ら作り出し続けることになりますので、改善できる点から改善をしていきましょう。
ハゲの初期段階ならセルフケア
まだAGAを発症しておらず薄毛の初期段階ではなく育毛シャンプーや育毛剤でのセルフケアから対策をしましょう。
育毛系のシャンプーに変更すると、頭皮に負担が少なく洗浄でき髪が育つ環境に整えることができます。頭皮環境を整えつつ、育毛剤をプラスで使うことで、さらなる育毛効果を引き出すことが可能です。
育毛剤にも種類があるので、薄毛対策に使用するのであれば、育毛・発毛促進に特化した育毛剤を選んでください。
AGAならセルフケアではハゲが進む
AGAを発症しているのであれば、シャンプーの変更や育毛剤の使用、頭皮マッサージなどのセルフケアでは、症状の進行を遅らせることはできても治すことはできません。
AGAは脱毛症の一種ですので、症状の改善のためには薬による治療を行わないといけません。
市販されている発毛剤は外用薬ですが、AGAクリニックでは症状に合わせた内用薬が処方されますのでより治療効果が期待できます。
AGAの治療を開始する前に、自分がAGAを発症しているのかの判断をしていきましょう。
AGAであるかの判断が大事
- シャワーをしたときに頭皮が見える
- お風呂上がりの鏡に映る自分はどう見てもハゲ
- でも、ハゲたくない
というのなら、すぐにでも自分がAGAを発症してないかを判断していきましょう。
特に最近になってシャワー後に頭皮が見えるように変化したのなら、すでにAGAを発症している可能性があります。
- 薄毛専門の医師からAGA発症の有無を判断してもらえる
- セルフケアとは違い医学的根拠のある治療が受けられる
- ハゲは早期にケアするほど症状を改善しやすい
- 自分の症状に合わせた太く・抜けない髪にするAGA治療ができる
などのメリットがAGAクリニックにあります。
ですので、あなたが
- 最近になってシャワー後に頭皮が目立ってきて不安
- 市販の育毛剤や発毛剤では効果を感じなかった
- 自分の症状にあった薄毛対策を行いたい
と悩んでいるのであれば、まずはAGAクリニックで専門の医師に髪の状態を相談することから始めましょう。
AGAは進行性のため、対策が遅れた分だけ症状も進んでしまいますので、ハゲたくないのであれば早期に薄毛対策に動き出してください。
例えば、AGAスマクリでは、オンラインから髪の相談ができ、初月は無料で治療も行えます。
まずは自分がAGAであるかを知ることが大事です
シャワーで頭皮が見えるのならハゲの進行サイン
以前はシャワー後に頭皮が見えなかったのに、最近になって頭皮が目立つように変わったのであれば薄毛の傾向があると言えます。
自分の抜け毛の状態を確認し細くて短いのであれば、AGAの発症が考えられます。そもそも、自分でシャワー後の頭皮を気になっている時点で、ハゲが進行している可能性が高いです。
薄毛・AGAの兆候があるにも関わらず、何の対策をせずに放置していてもハゲの進行は止まりません。
今の状況がハゲの進行を止めるのか、本来の髪を取り戻すのかの瀬戸際に立っていると自覚しましょう。
自分にあった適切な対策を行うためにも、まずは自分がAGAであるかどうかを判断しなくてはいけません。
AGAでなければ育毛剤などでセルフケアを、AGAであればクリニックでの治療を開始しましょう。
薄毛対策は、早めのケアが勝負ですから、手遅れになる前に育毛剤などでの対策を始めてください。
