おでこを狭くする方法は年齢別でも違い、さらに
- 髪型などで一時的に狭くする方法
- おでこから毛を生やす方法
の2つに別れます。
それぞれ解説していますので、ぜひご参考になさってください。
おでこを狭くする方法は年齢と性別でも違う
おでこを狭くする方法は年齢や性別によっても違いますので、それぞれ解説していきます。
成人した男性の場合
成人男性でおでこを狭くしたいのであれば、確実な方法はクリニックでの治療になります。
おでこが広くなった原因がAGAであれば、治療を開始しなければおでこはどんどん広くなっていきます。
AGAは、思春期以降の男性であれば誰でも発症する可能性があります。
さらに、AGAは進行性の脱毛症のため、セルフケアでは症状の改善はできません。
例え、おでこが広くなっている原因がAGAでなくても、クリニックであれば毛を生やす効果のある治療を行えますので、確実性を求めるのであれば、薄毛専門のクリニックでの治療を検討していきましょう。
まずは相談することからスタート
まだ病院での受診にハードルの高さを感じているのであれば、まずは専門の医師に自分のおでこの状態を相談することから始めていきましょう。
例えばAGAクリニックのスマクリでは、オンラインから自分の髪の状態を相談できます。
相談の結果、治療が必要でないと判断すればセルフケアでおでこの薄毛対策を行い、治療が必要であれば早期に治療を開始しましょう。
高校生の場合
高校生で可能な対策は、セルフケアしかありません。クリニックで使用される効果の高い薬は、高校生には年齢の問題から処方できないためです。
高校生であっても薄毛専門のクリニックで診察は受けられますが、薬での治療は行えず、できるのは医師からアドバイス程度となります。
よって、高校生であれば
- シャンプーを変更して頭皮環境を改善
- 育毛剤の使用で髪を育てる
- 髪型などで誤魔化す
などの対策が主となります。
また、生活面の見直しを行い今以上におでこを広くしない対策を高校生のうちからしておくことで、大人になったときにハゲないための予防ができます。
中学生の場合
中学生でおでこを狭くしたいのなら、髪型で誤魔化す程度しかできることはありません。
というのも中学生の年齢ですと、まだまだ髪の性質が変化する時期であり大人の髪になりきれていない状況であると考えられます。
今の時期から育毛剤などを使用することは、リスクもあるため控えた方がいいでしょう。
できることは、髪を細くするような習慣をしないために、食生活・睡眠・ストレスなどを見直し髪を育てていくことが大事です。
また、将来禿げる人の特徴に自分が該当していないのかを確認し、当てはまるのであれば中学生のうちからできるケアを行っておくと、大人になったときにハゲないための予防ができます。
女性の場合
女性でおでこを狭くしたいのであれば、髪型でごまかす・生え際隠しのファンデーションを使う方法があります。
また、おでこを確実に狭くしたいのであれば、女性専門の薄毛クリニックで治療も検討していきましょう。
おでこを狭くする方法として植毛がありますが、女性向きとは言えません。
植毛は後頭部の皮膚を移植することが多いのですが、後頭部の毛は前髪の毛よりも太い毛であることが多いです。
女性の場合は、前髪は元々髪が細い人が多いため、植毛だと不自然に太い毛が生えることになります。
女性には女性の特有の髪質やおでこが狭くなる原因（例えば女性のAGAなど）がありますので、女性専門の薄毛クリニックで相談するのが安心ですし、効果の高い治療も受けられます。
植毛以外にも行える治療はありますから、女性薄毛の専門の医師に自分の髪の状態を相談することから始めていきましょう。
一時的におでこを狭くする方法
ヘアスタイルや、生え際メイクなどで一時的におでこを狭くする方法があります。
ですが、一時的な方法では、実際におでこが狭くなったわけではないので根本的な解決には繋がりません。
AGA（男性型脱毛症）の発症などが原因でおでこが広くなっているのであれば、今後ますますおでこが広くなる可能性が高いです。
いずれは髪型などでは誤魔化せなくなる時期がくることも覚悟の上で、一時的におでこを隠していきましょう。
髪型などでごまかす
広いおでこを隠す髪型は、センター分けの髪型・重めのぱっつん前髪・パーマをかけるなどがあります。
どの程度おでこが広いのか、M字やU字などどの部分のおでこが広いのか、おでこをカバーする髪がどの程度残っているのかなどで、おでこをを隠すヘアスタイルは違います。
美容院で相談するメリット
前髪でおでこを隠すには、どの髪型が良いかは美容師さんに相談しましょう。
髪型のプロから自分の髪質やおでこに広さから、あなたにあったおでこを隠せるヘアスタイルを提案してもらえます。
また、相談するときは理髪店よりも美容院の方が適しています。
理髪店の多くは髪をカットするだけで、薄毛をカバーするセットまではなかなかしてくれません。
一番良い美容院としては、薄毛や育毛に特化したヘアサロンです。
ヘアサロンでは個室や半個室になっている店舗が多く、髪型だけでなくケア方法などをアドバイスをしてくれます。
自分の住んでいる地域にヘアサロンがあるのかは、ホットペッパーなどから検索して探していきましょう。
生え際メイクで狭くする
おでこを狭く見せるには、ミリオンヘアーのようなパウダーのタイプよりも、生え際専用のファンデーションタイプの方が自然に隠しやすいです。
ファンデーションタイプなら、簡単に生え際の位置を変えることもできますので、薄くなったM字部分にも使えます。
根本的におでこを狭くする方法
育毛剤を使って発毛促進
育毛剤は発毛促進の効果がありますので、ヘアサイクルの乱れなどが原因で生えづらくなっている毛の成長を促してくれます。
育毛剤は、頭皮環境を整えることでハゲ予防が主な効果となりますので薄毛の初期段階の人向けの対策と言えます。
残っているおでこの髪が抜けないようにケアし、おでこを今以上に広くしたくない人は、育毛剤でのケアを開始しましょう。
使う種類を選ぶのが大事
育毛剤には頭皮環境を改善するタイプ、フケや痒みを抑えるタイプ、抜け毛予防に特化したタイプ、育毛に特化したタイプなど多くの種類があります。
おでこを狭くしたいのであれば、抜け毛予防と発毛に特化したタイプの育毛剤を選んでください。
例えば、チャップアップなら有効成分を5種配合しているだけでなく、独自成分「ジンゲルシックス」も配合し、頭皮環境を整えることで髪を強く育て、かつ発毛を促してくれます。
今以上におでこを広くしないためにも、残っている毛を育てていきましょう。
すでにハゲている場合はクリニックで治療
- すでにおでこがハゲている
- 生え際が後退してきた
- おでこの毛が細くて柔らかい
という男性の方であれば、生え際やおでこに薄毛の症状がでやすい特徴がAGAにはあるため、すでにAGAを発症している可能性があります。
今以上におでこを広くしたくないのなら、早期のうちにAGA発症の判断をしていきましょう。
例えば、AGAスマクリでは、オンラインから髪の相談ができ、初月は無料で治療も行えます。
AGAが原因でおでこが広くなっているのであれば、育毛剤などのセルフケアではハゲ症状は改善できません。
AGA治療を受けるメリットとしては
- 早期に治療を開始するほど効果も発揮されやすい
- 医学的根拠のある治療ができる
- 自分のおでこの症状に合わせたAGA治療が行える
などがあります。
また、治療をせずに放置しているとおでこが広くなり続け、最悪の場合、投薬での治療効果が見込めなくなってしまいます。
ですから、あなたが
- どんどんおでこが広くなっている
- このままハゲていくのではないかと不安
- 周りからハゲと思われたくない
と悩んでいるのなら、まずは自分がAGAを発症していないのかを薄毛専門のクリニックで判断してもらいましょう。
今ではLINEからでもAGAの相談ができるクリニックもありますので、まずは自分のおでこの状態を相談することから始めてください。
放置していても、自然とおでこが狭くなることはなく、むしろハゲが加速する可能性が高いですから、早期に対策に動きだしていきましょう。
おでこを狭くしたい人だけが確認してください
植毛は最終手段
植毛は確実におでこを狭くできる方法と言っても過言ではありません。
後頭部の髪をおでこに移植し、定着すれば、すでにハゲているおでこからでも毛が生えてきます。
植毛は、治療費が高額になること・傷跡が目立たなくなるまで時間がかかること・毛が生えてくるまで約1年はかかることなどのデメリットはありますが、おでこを狭くする効果は高いです。
ですが、植毛は最終手段として残しておき、まずは他の治療を行ってみてからでも遅くありません。
まずは、育毛剤やクリニックでの治療を行ってから、植毛を検討してみましょう。
自分のおでこが植毛しか方法がない状態かの判断は、薄毛専門のクリニックで医師に相談してみてください。
おでこを狭くする方法は一時的なものか確実性かの2つ
おでこを狭くする方法は、
- 髪型や映え際メイクで一時的に隠す・ごまかす
- クリニックで治療を開始する
の2つのパターンがあります。
一時的にごまかす方法は、すぐに広いおでこを隠したいときには有効的な手段ですが、いずれは誤魔化せなくなる方法です。
すでに広くなったおでこから髪を生やす・増やそうとするのであれば、クリニックでの治療を検討してください。
AGAを発症しているのであれば、育毛剤などのセルフケアでは、おでこを狭くすることはできません。
AGAであれば放置しているとおでこは広くなる一方ですから、確実におでこを狭くしたいのであれば薄毛専門のクリニックで治療を検討しましょう。
クリニックでは、自分のおでこの症状にあった治療を専門の医師の診察のもと行えますから効果も高いです。
今はオンラインから医師に相談が可能なスマクリもありますので、まずは薄毛専門のクリニックの医師に、自分のおでこの状態を相談することから始めていきましょう。
※おでこの広さが気にならない人は確認する必要はありません
