スマホカメラで頭皮が透ける理由は薄毛になっているかの見分け方、薄毛にならない対策などを解説しています。
スマホカメラで頭皮が透ける理由
照明やフラッシュが強い
普段は頭皮が透けて見えなくても、スマホやiPhoneのフラッシュや、蛍光灯などの照明により頭皮が透けることがあります。
強い光が髪の奥まで届き、頭皮が透けるためです。
自然光の明るさで同じようにスマホで撮影したときに頭皮が透けなければ、光の加減と言えるでしょう。
撮る角度
スマホで頭皮を取る角度によっても、透けるときと透けないときがあります。
毛の流れや、ヘアスタイルによって、取る角度で頭皮の見え具合も違ってくるためです。
薄毛になっている
光の加減などではなく、薄毛になっている場合も頭皮は透けて見えます。
薄毛の症状により毛の太さが細くなることで髪の束も細くなるため、頭皮が透けていきます。
頭頂部などの頭皮は普段は自分では確認ができにくい部分ですが、スマホで撮ることで改めて客観的に判断できます。
光の加減や撮る角度ではないかを確認し、それでも頭皮が透けるのであれば薄毛になっている可能性がありますので、別の判断方法からも確認していきましょう。
カメラ以外からのチェック方法
スマホやiPhoneのカメラで頭皮が透けるのであれば、別の判断方法からも薄毛かどうかを確認していきましょう。
抜け毛の状態
シャンプーやドライヤーのときに抜ける毛の状態が、細くて短くないを確認しましょう。
細くて短い毛が多く抜けているのであれば、AGA（男性型脱毛症）などの薄毛を発症している可能性があります。
髪質の変化
髪質が、以前と比べて柔らかくなっていないかを確認してください。
薄毛になると髪が細くなるため、髪質が柔らかくコシがなくなります。
以前と比べてヘアセットに時間がかかるようになった、ボリュームが出せなくなった、ヘアセットしてもすぐに崩れるなどがあれば、髪質が変化したと考えられます。
薄毛になっている部分
スマホで頭皮が透ける部分、つまり薄毛が気になっている部分がつむじ周辺や生え際であれば、AGAを発症している可能性があります。
AGAは、つむじ周辺や生え際から薄毛の症状がでる特徴があります。
特につむじは普段では自分では確認しづらい部分ですから、つむじはげを気にしすぎてもいけませんがスマホなどでの客観的な判断も有効です。
薄毛にならないための対策
生活習慣の見直し
生活習慣を見直し改善させることでも薄毛対策なります。食生活や睡眠時間、喫煙、ストレスなどを見直して改善していきましょう。
育毛剤などで薄毛対策をしたとしても、生活面の改善ができていないと原因部分が残ったままとなるため、薄毛も改善されません。
全ての生活面を改善させることは難しいですが、できる点からでも始めていきましょう。
セルフケアで髪を守る
髪を育てるには、頭皮環境を改善しないといけません。生活面の改善ができても、髪が育つ土台がないと髪は十分に育たたないからです。
一般的なシャンプーを使用しているのであれば、頭皮に優しく洗えるアミノ酸系のシャンプーに変更してみましょう。
薄毛の予防もしたいのであれば、アミノ酸系の育毛シャンプーを使用すれば、頭皮環境の改善と薄毛の両方の対策が可能です。
シャンプーで頭皮環境の改善をしつつ、育毛剤を使用して抜け毛を予防していきましょう。
AGA（男性型脱毛症）の確認
AGAを発症しているかの判断が大事
- スマホで取った自分はどう見てもハゲている
- 抜け毛の状態が細くて短い
- 生え際やつむじから薄毛の傾向がある
という方であれば、すでにAGAを発症している可能性があるため、早期にうちに薄毛専門のクリニックでAGA発症の判断をおこないましょう。
例えばAGAクリニックのスマクリでは、オンラインから自分の髪の状態を相談できます。
抜け毛の状態が細くて短いのであれば、AGAの症状により髪が成長できずにいる可能性があります。
AGAの発症の有無を早期のうちに行うメリットとしては
- 薄毛症状は早期に対策をするほど回復が期待できる
- 症状が進むほどに回復が困難になる
- 自分の薄毛の症状にあわせた医学的根拠のある治療ができる
などがあります。
育毛剤などのセルフケアではAGAの進行を止めることはできませんが、AGA治療では発毛効果のある治療が可能です。
ですので、あなたが
- 頭皮が透けて見えてハゲないか不安
- 昔よりも髪質が細く柔らかくなっている
- でも、ハゲたくない
と悩んでいるのなら、放置していても薄毛の進行は止められず、むしろ進む可能性が高いですので、早々にAGAの発症の有無を判断していきましょう。
しかしAGAであるかどうかに明確な基準はありませんので、正確に判断するためにも最終判断は薄毛専門の医師から判断してもらってください。
今ではオンラインからでも診察が可能なクリニックもありますので、まずは気楽に自分のおでこの状態を相談することから始めていきましょう。
※薄毛が気にならない人は相談する必要はありません
スマホカメラで頭皮が見えるときのまとめ
スマホカメラやiPhoneのカメラで頭皮が透けるのは、多くは光の加減や撮る角度の問題であり薄毛の心配は少ないと言えます。
しかし、自然の光の下、撮る角度に関係なく頭皮が透けているのであれば、AGAなどの薄毛を発症している可能性があります。
スマホカメラだけでなく、抜け毛の状態が細く短くないかを確認しましょう。
また、以前より髪質が細く柔らかくなっていないのかも合わせて確認してください。
当てはまるのであれば、AGAの発症も疑われますので、早期のうちに専門のクリニックでAGA発症の有無を調べていきましょう。
AGAは脱毛症ですから、何の対策をせずに放置している症状は進行し、最悪の場合、治療の効果も見込めなくなるほどハゲてしまいます。
AGAでなければ育毛剤などのセルフケアで薄毛対策を行い、AGAであればクリニックで治療を開始していきましょう。
自分にあった適切な薄毛対策を行うためにも、自分がAGAを発症していないのかを判断していくことが大事です。
例えば、AGAスマクリでは、オンラインから髪の相談ができ、初月は無料で治療も行えますので、まずは自分の髪の状態を相談することから始めましょう。
