- 前髪がスカスカで頭皮が目立つ
- すだれ状態の前髪になる
- 髪質も細くやわらかくなった
という男性の方であれば、すでにAGA(男性型脱毛症)を発症している可能性がありますので、早期のうちに薄毛専門のクリニックでAGA発症の有無を判断していきましょう。
AGAは進行性の脱毛症のため、セルフケアなどの対策ではハゲの症状は改善できず、最悪の場合は治療の効果も見込めなくなるほどハゲてしまいます。
早期のうちにAGAの確認をしておくメリットとしては、
- 早期に対策を開始するほど効果も発揮されやすい
- 医学的根拠のある治療を受けられる
- AGAかどうかの確実な判断してもられる
などがあります。
また、前髪や生え際にハゲの症状がでやすい特徴がAGAにはありますので、あなたが
- 以前よりも前髪が少なくなった
- 生え際が後退してたように感じる
- でも、ハゲたくない
と悩んでいるのであれば、ハゲを進行させないためにも早々に薄毛対策に動きだしていきましょう。
まずは薄毛専門のクリニックの医師に自分の前髪の状態を相談することから始めていきましょう。
※まずはAGAであるかの判断が大事です
前髪が薄くなってきた男がハゲなのかの基準
1.頭皮が透けて見える
前髪が薄くなってくると、頭皮も透けて見えてきます。特に前髪を下ろした状態にすると、すだれのような状態になりやすいです。
普段は前髪をおろしていない人は、薄くなっているかの確認のためにも一度前髪を下ろしてみてください。
すだれのうようにまばらになっているのなら要注意です。
頭皮が透けて見えるのは、髪が細くなることで光が奥まで入り込みやすくなるためです。
2.前髪の毛のが細くて柔らかい
前髪の髪の状態が太くて長い毛ならば問題ありません。ですが、前髪が他の毛の部分よりも細く柔らかいのなら薄毛になっている可能性があります。
細い毛は抜けやすい状態になっていますので、いずれ髪が抜けて薄毛が進行していくと考えられます。
前髪の毛が細かった場合は、合わせて抜け毛の状態もチェックしてみてください。細くて短い毛が抜けているのなら要注意です。
3.生え際が後退してきた
前髪の部分で薄毛が進行すると高確率で生え際が後退していきます。
以前よりもおでこの広さが気になる・M字部分が深くなったなどを感じているのなら薄毛の可能性が高いです。
おでこからの薄毛の基準は下記の記事もご参考になさってください。

前髪がスカスカになる男の原因
生活面の乱れ
生活環境が乱れていると薄毛の原因にもなります。例えば、食生活の乱れ・睡眠不足・ストレスなどがあります。
脂っこい食事が多い・外食が多いと皮脂が過剰に分泌されやすく、毛穴詰まりの原因となります。
髪の成長ホルモンは就寝中に分泌されますので、睡眠不足が続くと髪の成長に悪影響がでます。
ストレスに晒されると自律神経が乱れ頭皮の血行が悪くなり、髪にも栄養が十分に行き渡らなくなります。
髪には直接影響はないと思われがちな生活環境ですが、実は薄毛の原因となっています。
牽引性脱毛症
前髪の部分だけに顕著にハゲの傾向が見られる場合、牽引性脱毛症である可能性があります。
牽引性脱毛症は、同じ部分の髪を強く引っ張られることで髪が抜ける脱毛症です。
ポニーテール・お団子などの髪型を続けていると起こりやすく、男性であっても前髪を引っ張られる髪型などをしていると起こります。
短髪よりも長髪で起こることが多いです。
AGA(男性型脱毛症)の発症
AGA(男性型脱毛症)を発症すると、髪は細くなり抜け毛が増えハゲが進行していきます。
AGAの場合、前髪部分・つむじ周辺に症状が出やすい特徴ありますので、前髪が薄くなってきたと感じているのならAGAの発症も疑われます。
AGAであった場合は、セルフケアでの改善は難しく、症状の改善のためにはクリックなどで治療を行なわないといけません。
AGAへの対策については後述する【AGAならば治療を開始】もご参考になさってください。
前髪がすだれ状態のときの対策方法
ヘアスタイルで隠す
根本的な解決にはなりませんが、髪型で薄くなった前髪をカバーする方法があります。
前髪が薄くなっている人は、前髪を下ろすヘアスタイルすると逆に頭皮が透けて目立ってしまうこともあります。
かき上げショートやブラックショートなど髪に流れを作って、薄い前髪をカバーするヘアスタイルもあります。
どの髪型で前髪のスカスカが目立たなくなるかは、自分の薄毛具合や髪質によりますので、美容師さんに相談するのが良いでしょう。
髪のプロですから、薄毛にあった髪型を提案してくれますよ。
美容院から選ぶときは、若者の利用が多い美容院よりもメンズヘアサロンの方が薄毛の人には慣れている美容師さんが多いです。
生活面の改善
食生活・睡眠時間・ストレス面を改善させで薄毛対策を行っていきましょう。
育毛剤などで薄毛対策をしたとしても、生活面の改善ができていないと原因部分が残ったままとなるため薄毛も改善されません。
全ての生活面を改善させることは難しいですが、できる点からでも始めていきましょう。
セルフケアで前髪を育てる
セルフケアでは、髪を育てるために頭皮環境を改善することが主な効果となります。
シャンプーの変更
使用しているシャンプーを変更することでも薄毛対策ができます。
アミノ酸系の育毛シャンプーならば、頭皮を乾燥から守りつつも、しっかりと汚れを落としてくれ頭皮環境が整います。
毎日のシャンプーで髪を育つ土台作りを行っていきましょう。
育毛剤の使用
育毛剤には、髪を育てることで抜け毛の予防・発毛促進、さらには血行促進の効果がありますので、薄毛対策としては最適なアイテムとなります。
薄毛対策として使うのであれば、育毛や発毛促進に特化した育毛剤を選んでください。
AGAならば治療を開始
- 以前より前髪が薄くなった
- 生え際が後退している
- 髪質も細くやわらかくなった
という男性の方であれば、すでにAGA(男性型脱毛症)を発症している可能性があります。なぜなら、生え際や前髪にハゲの症状がでやすい特徴がAGAにはあるためです。
生え際から薄毛の傾向を感じたのなら、早期のうちに薄毛専門のクリニックでAGA発症の判断してもらいましょう。
AGAを発症すると、セルフケアなどの対策ではハゲの症状は改善できず、放置していると生え際は薄くなり続けます。
早期のうちにAGAの対策をしておくメリットとしては、
- 早期に対策を開始するほど効果も発揮されやすい
- 医学的根拠のある治療ができる
- 前髪の症状にあった自分だけのAGA治療が受けられる
などがあります。
ですので、あなたが
- 前髪がスカスカになってきてハゲそうで不安
- すだれのような前髪でかっこ悪い
- でも、ハゲたくない
と悩んでいるのであれば、ハゲを進行させないためにも早々に薄毛対策を行っていきましょう。
まずは薄毛専門のクリニックの医師に、自分の前髪の状態を相談することから始めていきましょう。
24時間体制で相談を受け付けています
前髪が薄くなってきたと感じた時点でハゲの一歩手前
自分自身で「前髪が薄くなってきた」と感じた時点で、髪に薄毛の変化があった証拠です。もちろん自分だけの感覚でハゲかどうかを判断できませんが、薄毛になっている可能性は高いです。
前髪や抜け毛の状態を確認し、細くて短い毛が多いのならば薄毛の兆候があると言えます。
もしAGAを発症して前髪から薄くなっているのであれば、対策を開始しないと症状は進行していきます。
どんな薄毛対策を行うにしろ、まずは自分がAGAであるかを専門の医師から診断してもらいましょう。
AGAでなければ育毛剤などのセルフケアで前髪を育てていき、AGAであれば専門のクリニックで治療を開始してください。
前髪の薄さが気になりつつも何もケアしないでいると、ますます前髪はスカスカになり生え際も後退していきます。
気がついたときには手遅れの状態にならないためにも、あなたが前髪の薄さに気がついた今から薄毛対策に動き出してくださいね。