チロルチョコ1個のカロリーを一覧でまとめました。お気に入りの味はどのくらい？

チロルチョコの1個あたりのカロリーが気になります。小さくて美味しいので、ついパクパク食べすぎてしまいます。

はっと気がついて「どのくらいのカロリーになったかな？」と後から後悔・・・。

お気に入りの味がどのくらいのカロリーなのか気になったので、チロルチョコの1個のカロリーを調べてみました。

味の種類ごとに一覧にしています。あなたのお気に入りの味も調べてみてくださいね。

チロルチョコ1個のカロリーを味別にまとめました

定番のチロルチョコのカロリーです。一番カロリーが高いのは『チロルチョコミルク』の58kcalです。ミルクを使っている分、カロリーはやや高めですね。

一番カロリーが低いのは『チロルチョコビス』の26kcalでした。ビスケットが入っている分、チョコが少ないのでカロリーを抑えているのかもしれません。

限定商品・ご当地商品のカロリーの一覧

チロルチョコには、期間限定や、数量限定商品、コラボ商品、ご当地商品など数多くの種類が販売されています。

調べられる限りのチロルチョコのカロリーを調べてみました。中には「こんなチロルチョコもあった～」と懐かしいものもありました。

今ではもう販売していないチロルチョコもありますが、合わせて紹介しますね。

味が違うだけで、カロリーにも差がありますね。30～60kcalの間のものが多いです。

ミルクヌガーはちょっとお高めのカロリー

ミルクヌガーは、数多くあるチロルチョコの中で一番最初に作られました。一番始めに売られたのは、1962年ですから半世紀以上もの歴史があります。

チロルチョコが3つ繋がっている山タイプ。中身はナッツとミルクヌガーが入っています。

チロルチョコ3つ分なので、カロリーも113kcalと普通のチロルチョコと比べて高くなっています。

バラエティーパックのカロリーは入っている味で変わる

1袋に複数の味が入っているチロルチョコです。入っている味の種類は、買う時期によって変わってきます。

何の味がどれくらい入っているのかがわからないから、ワクワクして楽しめるのがいいですよね。

バラエティーパック1袋で、だいたい約27個のチロルチョコが入っています。

カロリーは、入っている味や数で変わってきますので、ハッキリとはわかりません。ですが、おおよそとして700～900kcalの間になると計算できます。

1袋を一気に食べてしまうと、かなりのカロリー摂取になってしまうので注意しないといけませんね。

色んな味が入っているので、ついつい何個も食べてしまいがちなので、気がついたら結構なカロリーを摂取しているかもしれません。

チロルチョコの糖質は？1日何個食べたら太らない？

チロルチョコの糖質は味によって変わります。定番のチロルチョコの糖質は下記の通りです。

糖質が一番高いのは『ホワイト&クッキー』の6.1gです。一番糖質が低いのは『ビス』の2.9ｇです。

チロルチョコビスは、定番商品の中ではカロリーも糖質も一番低い結果となりました。

間食として1日に摂取する糖質の目安は約10gとされています。なので、約2個までならチロルチョコを食べられます。

カロリー面で考えると、間食のカロリー数を約200kcalとすると、約4個のチロルチョコを食べられます。

チロルチョコ2～4個なんて、あっという間に食べちゃいますよね。

ついついパクパクと食べていると、あっという間にカロリーオーバー、糖質オーバーになるので注意しないといけません。