高校生でつむじはげを発症するのは珍しく、ほとんどの場合は勘違いや思い込みである可能性が高いです。
なぜなら、つむじは普段自分では目にする部分ではないため、久しぶりに見て「ハゲてる」と思いがちだからです。
ですが、思い込みで終わらせると、気がついたときには本当のつむじはげになっている恐れもあります。
つむじはげかどうかは感覚で判断するのではなく、つむじ周辺の髪や抜け毛の状態から確認しなければいけません。
つむじの毛や抜け毛が、細く短い場合は薄毛の傾向がありますから早期につむじはげの対策を始めるのがおすすめです。
若い年齢であれば、まだそこまで薄毛の状態が進んでいない人が多く、ヘアサイクルがさほどダメージを受けていない状況であることから、薄毛対策の効果も出やすいです。
若い年齢のうちから早期に対策を行うメリットとしては
- 若ければ若いほど薄毛対策の効果が出やすい
- 気が付かないうちに進行しやすいつむじはげの対策ができる
- 誰にもバレずに対策ができる
などがあります。
若いうちは、誰かにハゲであるかもとは誰かに相談しにくいのですが、何もせずにダメージが深くなると、その分治療も困難になっていき、お金も時間もかかってしまいます。
もし、つむじはげの傾向に当てはまるのなら、すぐに対策をしていかないといけません。そのため
- つむじをこれ以上大きくしたくない
- 女性から「ハゲてる」とは思われたくない
- 誰にもバレることなく薄毛を改善したい
と悩んでいるのなら、つむじが気になりだした今から早期に対策を開始してください。
※早期に対策を開始しましょう
つむじはげの高校生・男の場合の見分け方
つむじ周辺の髪の状態からチェック
つむじ周辺に生えている髪の毛が、他の部分よりも細く短いのであれば薄毛の傾向であると言えます。本来なら太く育つはずの髪が十分に育たず細いままの状態になっているためです。
細い毛は外部からの刺激に弱くなり簡単に抜け落ちやすくなるため、つむじ周りの毛が抜けやすくなっていると考えられます。
つむじが以前より渦巻いていない
昔と比べて、つむじの渦を巻き方が弱くなった、もしくは渦を巻かなくなった場合も、つむじはげの傾向と言えます。
生えてくる毛が細く短くなった場合や、生えてる髪が減ったり抜け毛が増えると、つむじの渦が巻けなくなったり、渦が弱くなってしまうためです。
抜け毛の状態からチェック
お風呂やドライヤー時に抜ける髪の状態が細くて短い毛が多数を占めるのであれば、薄毛のサインと言えます。髪が長く成長する前に抜けており、髪が細いのは栄養が足りずに成長できていないためです。
高校生でもハゲになる可能性はある
AGA（男性型脱毛症）を発症する日本人は約30％おり、AGA以外の薄毛も合わせると薄毛に悩む人の割合はもっと増えます。
発症頻度は年齢と共に高くなる傾向がありますが、思春期以降であれば若くてもAGAを発症する可能性はあります。
例えAGAでなくても、その他の要因でハゲになることもありますので「高校生だからハゲない」という判断にはなりません。
むしろ高校生は受験や学校生活、人間関係（友人や彼女など）、バイト、部活などから、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れを引き起こしやすいため、ハゲになるリスクは高い時期とも言えます。
高校生ではAGAの治療はできない
AGAを発症していた場合の効果の高い対策としては、AGAのクリニックに通い薬による治療を開始することですが、AGAの治療は高校生はできません。
なぜなら、未成年にはAGAに有効とされる薬は、年齢の側面から処方できない決まりになっているためです。
保護者同伴ならばクリニックに通って診察は受けることは可能ですが、治療はできず薄毛対策のアドバイスをもらう程度になるでしょう。
高校生ができるつむじはげ対策としては、薬に頼らない方法を行うしかありません。
大丈夫と思い込みは危険！放置せず今から対策をしよう
高校生であってもハゲ発症のリスクはあるのですから、若いときから育毛対策を行っていかないといけません。
つむじはげを気にしすぎても逆にハゲの原因ともなりますが、放置しておくのも危険です。
放置しておくと20代に入ったころには、つむじが今以上に大きくなり、いわゆる「てっぺんハゲ」「かっぱはげ」の状態にもなりかねません。
まだ若く髪が育つ余力があるうちから対策を行いましょう。
まずは食事内容の見直し
脂質の多い食べ物、例えばファーストフードや、ポテトチップスなどのお菓子、揚げ物など食べすぎると皮脂を多く分泌してしまいます。
皮脂が多くなると髪がベタベタになるだけでなく、頭皮の血行不良を招き、抜け毛の原因ともなります。
友人や彼女と楽しく食事をするのも楽しみの一つですが、食べる内容や量を適量にしていきましょう。
ストレスはできるだけ溜めない
高校生は受験や部活、バイト、人間関係などからストレスを感じやすい年代です。
ストレスを感じると自律神経の乱れを招くことで頭皮の血行が悪くなりやすいです。
頭皮に血行が行き渡らないと、髪に栄養を運べず、髪が細くなったり抜け毛の原因となります。
ストレスを完全になくすのは難しいですが、気分をリフレッシュできることを見つけていきましょう。
睡眠時間の確保は重要
髪に必要な成長ホルモンは睡眠中に分泌されますので、睡眠不足や質の悪い睡眠を繰り返していると抜け毛の原因になります。
特に睡眠に入ってから3時間は成長ホルモンが多く分泌されますので、寝始めの3時間の睡眠が髪にとっては非常に重要な時間となります。
また睡眠から6時間は成長ホルモンは分泌され続けますので、最低でも6時間は寝るようにしましょう。
シャンプーを変更して土台作り
使っているシャンプーをアミノ酸系や育毛系に変更することも、育毛対策の一つにです。
シャンプーで可能な対策は、毛を生やすことではなく、頭皮の環境を整えて健康的な髪の毛を育てる土台作りをすることです。
育毛シャンプーでは、一般的なシャンプーよりも頭皮に優しく汚れを落とせるものが多く、また頭皮の乾燥を防ぎつつ、髪が育ちやすい頭皮に整えてくれます。
シャンプーを変えても、髪の毛が生えてくることはありませんが、頭皮環境を整えることで育毛剤などの薄毛対策の効果が高まっていきます。
育毛剤を使っていくと髪が育ちやすくなる
食生活の見直しや、シャンプーの変更などで、髪が育ちやすい頭皮環境に整えば、加えて育毛剤でケアをしていくと、さらに髪の毛の成長を手助けしてくれます。
育毛剤では、今生えている髪の毛を抜けにくくするだけでなく、髪も強く育てることで総合的に薄毛対策ができます。
育毛剤は使い始めるのに早すぎることはなく、薄毛が気になり始めた時点からハゲ予防として積極的に取り入れていきましょう。
※つむじの毛を育てたい人はチェックしてください
女子ウケするヘアスタイルになれてモテる
放置しておくと20代入ったら一気にハゲることもある
高校生の年齢から、つむじはげに悩んでいるのなら、このまま何も対策をしないと20代に入ったころには、完全なるつむじはげに移行していることもあります。
つむじは自分では普段目にする機会が少なく、気づかず症状が進行しやす箇所でもありますので、つむじが気になりだした早めの段階から育毛対策を行わなければいけません。
女子ウケするヘアスタイルでモテる
つむじはげが進行すると、つむじを隠すヘアスタイルに終始し、女性ウケするヘアスタイルにはできません。
かっぱはげのような見た目では、女性からの印象も悪くなり、自分自身も髪が気になって積極的にコミュニケーションが取りづらくなります。
ですが、育毛対策を若いころから始めておき、つむじはげの心配がなくなると女性ウケするヘアスタイルにも挑戦できます。
人の印象は見た目から入るのも事実ですので、見た目から好印象を得られるように、育つ毛が残っている今のうちから対策をしておきましょう。
誰にもバレずにできるのは育毛対策
友人や彼女に、つむじはげを気にしていることをバレるのは恥ずかしく誰にも相談しにくいものですが、育毛剤ならば誰にもバレる心配はありません。
購入さえも通販で完了すれば、薬局などで買っている姿を目撃される心配もなく、店員さんに「若いのにハゲてるだ」とも思われることもありません。
ケアも数分で完了するため、家族にさえ使っている姿を目撃されにくいです。
誰にもバレたくないからといって、何も対策しないでいてもつむじはげが改善されることはありませんので、誰にもバレずにできる対策を始めていきましょう。
高校生からのつむじはげ対策が将来を決める
高校生がつむじはげになるのは大変珍しく、多くの場合は勘違いや思い込みであることがほとんどです。
ですが、つむじ周辺の髪が細かったり、あきらかに以前よりつむじが広くなった場合や、抜け毛の状態は細く短い場合であれば、つむじはげの傾向があります。
高校生であるうちは、まだ病院で薬での治療はできないため、生活習慣の見直しやシャンプーの変更、育毛剤の使用などで対策を行っていきましょう。
まだつむじへのダメージが少ない今の段階から、早期に対策を行う方が、薄毛対策の効果も出やすく回復も見込めます。高校生だからといってハゲ対策を行うには早すぎることはなく、若いうちから対策を始めていきましょう。
※薄毛対策に早すぎるなんてことはありません
